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“所以，你的脱发，就从这两个额角，这个最薄弱的地方，开始‘沦陷’了。”
“这在风水上，叫‘水源枯竭，草木凋零’。”
“你的肾是江河的源头，你的肝胆是两岸的森林。”
“现在源头都干了，两岸的树木，能不从边缘开始，一片一片地枯死吗？”
“你用的那些生姜、何首乌的生发水，为什么没用？”
“生姜是生发阳气的，何首乌是补肝肾的。”
“但你这是‘土地’本身都沙化了，你在沙地上浇再多营养液，也长不出庄稼啊。”
阿杰听得浑身发冷，他摸了-摸自已那冰凉的后腰。
“那……那我这水库还能蓄上水吗？”
“我这‘M’，还有机会变回‘一’吗？”
“难。”
我实话实说。
“毛囊一旦闭合、坏死，想让它再长出头发，比铁树开花还难。”
“但，我们能做的，是‘守住’。”
“守住你现在剩下的这些头发，不让这‘M’，继续扩大，变成‘地中海’。”
“同时，给你那干涸的土地，进行一次深度的‘人工降雨’。”
“或许，还能激活一些没有完全坏死的毛囊。”
我起身，从药柜里，拿了几样黑色的药材。
“黑芝麻”、“黑豆”、“桑葚”。
“去，把这‘三黑’，加上‘核桃’和‘枸杞’，一起打成粉。”
“这叫‘五黑固元粉’。”
“中医讲，‘黑色入肾’。”
“这几样东西，都是直接补充你肾精的‘种子选手’。”
“黑芝麻补肝肾，润五脏。”
“黑豆补肾益阴。”
“桑葚滋阴补血。”
“核桃补脑益肾。”
“枸杞补肾益精。”
“每天早上，挖两勺，用温水冲了喝。”
“这杯糊糊，就是给你那干涸的水库，注入的‘源头活水’。”
“外用，也很重要。”
“别再用那些刺激性的生发水了。”
“就用最简单的‘侧柏叶’和‘桑叶’，煮水洗头。”
“侧柏叶凉血乌发，桑叶祛风明目。”
“是给你的头皮，这片‘沙化’的土地，降降温，去去燥。”
“最重要的一点。”
我看着阿杰，把他的帽子，重新给他戴上。
“阿杰，从今天起，十一点前，必须睡觉。”
“子时，是胆经当令，是阳气初生的时间。”
“丑时，是肝经当令，是肝血生成的时间。”
“你错过了这两个时间，吃再多补药，都是白费。”
“你是在用最宝贵的‘肾精’，去换那些，第二天就可以删掉的代码。”
“还有，节制房事。”
“把你那点仅存的‘底电’，留着，去养你的头发，养你的命。”
“什么时候，你早上起来，觉得腰不酸了，眼睛亮了，脑子清醒了。”
“你再看看你的发际线。”
“或许，那两个光秃秃的额角，会长出一些细细的、柔软的小绒毛。”
“那，就是你这片土地，重生的希望。”
阿杰低着头，沉默了很久。
他那双敲了无数行代码的手，紧紧地攥成了拳头。
“大师，我明白了。”
“我以前，总觉得，我还年轻，可以拼。”
“现在才知道，我拼的，不是未来，是我的命。”
“我……我回去就申请，调一个不那么核心的岗位。”
送走阿-杰。
Co在旁边，摸了摸自已的发际线，一脸的后怕。
“老张，这熬夜也太可怕了吧。”
“感觉熬的不是夜，是头发啊。”
我笑了笑，看着窗外，那棵在秋风中，依然挺立的松树。
“何止是头发。”
“熬夜，熬的是肾精，是肝血，是心神。”
“熬的是你身体里，最根本的，那点‘生机’。”
“这人啊，总以为，年轻，就是最大的资本。”
“可以肆意地挥霍，可以无限地透支。”
“却不知道，这命运赠送的每一份礼物，早在暗中，就标好了价格。”
“你今天熬的夜，掉的头发。”
“总有一天，会变成你明天，要吃的药，要挨的刀。”
这，或许就是时间，最公平的法则吧。
【本章干货总结】
1.病理真相：雄激素性脱发（M型脱发）。表现为从两个额角开始发际线后退，形成“M”型，伴有头发细软、油腻，或有腰膝酸软、头晕耳鸣等。中医认为是“肾精亏虚，肝血不足”。因长期熬夜、用脑过度、房事不节等，耗伤肾精，导致精不化血，肝血亏虚，毛发失于濡养。
2.食疗填精：五黑固元粉。用黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃仁、枸杞子等量，打成细粉，每日用温水冲服。这五种食材均为补益肝肾、填精补髓的佳品，能从根源上为毛发的生长提供物质基础。
3.外洗固发：侧柏桑叶水。用新鲜或干燥的侧柏叶、桑叶一同煮水，待水温后用以洗头。侧柏叶能凉血、生发、乌发，桑叶能疏散风热、清利头目，对于脂溢性脱发和神经性脱发都有很好的辅助治疗作用。
4.生活风水：子时大睡，保命养发。凌晨十一点到三点（子时、丑时），是胆经和肝经当令的时间，是人体阳气生发、肝血生成的关键时刻。在此时间段内深度睡眠，是补充肾精、滋养肝血的最好方法，其效果远胜于任何补药。
5.生活哲理：命运的礼物，早已标好了价格。年轻时透支的健康，都会在未来的某个节点，以疾病的方式“偿还”。不要以为年轻就可以肆意挥霍，每一次熬夜，每一次放纵，都是在为自已的未来埋下隐患。爱护身体，从当下做起，才是最明智的投资。