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“夏枯草，清肝散结，是化石的主力。”
“橘核，也就是橘子的种子，能理气散结，止痛。”
“丝瓜络，通经活络，引药入胸。”
“王不留行，行血通经，走而不守。”
“这几样煮水喝。”
“叫‘散结汤’。”
“每天喝，坚持喝。”
“这是药物上的攻坚战。”
“还有。”
我指了指她的胸口中间。
两乳连线的中点。
“这叫‘膻中穴’。”
“是人体的‘气会’，也是‘出气筒’。”
“您现在摸摸，是不是疼得不敢碰？”
徐总监试着按了一下。
“嘶——”
疼得她倒吸一口凉气，眼泪直接掉了下来。
“疼就对了。”
“说明气全堵在这儿了。”
“每天晚上，洗完澡。”
“用大拇指，从上往下推这个穴位。”
“或者用空拳轻轻敲打。”
“一边推，一边吐气。”
“把胸口的那股闷气给吐出来。”
“最重要的一点。”
我看着徐总监。
语气变得柔和了一些。
“徐总监。”
“学着认怂吧。”
“也学着……撒泼。”
“找个没人的地方，或者找个靠谱的朋友。”
“大哭一场，大骂一场。”
“把您这几十年的委屈，都倒出来。”
“别再当那个无坚不摧的女强人了。”
“那是给别人看的。”
“身体是自已的。”
“软下来，心就不硬了。”
“心不硬了，那块石头，自然就软了。”
徐总监看着我。
突然。
她那张冷硬的面具，像是碎裂了一样。
她捂着脸。
蹲在地上。
毫无形象地嚎啕大哭起来。
哭声撕心裂肺。
像是要把这半辈子的压抑，全都哭出来。
Co在旁边看得直抹眼泪，递过去一整盒纸巾。
哭了足足半个小时。
徐总监站了起来。
虽然眼睛肿了，妆也花了。
但她整个人，看起来……松了。
那种逼人的寒气，散了。
“谢谢……”
她声音沙哑，但透着一股子轻松。
“我感觉……胸口没那么堵了。”
送走徐总监。
Co一边收拾地上的纸巾，一边感叹。
“老张，这女人太强了，是不是也不好啊？”
“把自已憋成这样，图啥呢？”
我喝了口茶，看着窗外渐渐散去的乌云。
“刚则易折。”
“柔能克刚。”
“这身体的风水，讲究个‘顺’。”
“顺着自已的心意，顺着气的流动。”
“该哭就哭，该笑就笑。”
“别让那些所谓的‘坚强’。”
“变成了杀死自已的刀。”
“那块石头。”
“其实就是心里的‘执念’。”
“放下了。”
“也就化了。”
天晴了。
一缕阳光穿过云层，照在我的脸上。
暖洋洋的。
我伸了个懒腰。
活着。
还是软一点好。
【本章干货总结】
1.**病理真相**：**乳腺结节
增生（乳癖）**。
*表现为胀痛、有肿块，疼痛随情绪变化或月经周期加重。
*中医认为是**“肝气郁结，痰瘀互结”**。
*是肝经和胃经的循行之处。情绪压抑、生闷气，导致气机阻滞，津液凝聚成痰，气滞血瘀，结成肿块。
*这是身体在提示：你的情绪垃圾太多了，该清理了。
2.**千古名药**：**夏枯草+橘核**。
***夏枯草**：清肝火，散郁结。是治疗瘿瘤（甲状腺结节）、乳癖（乳腺结节）的圣药。
***橘核**：理气散结，止痛。专入肝经，能行气消肿。
*配合**丝瓜络**（通络）、**王不留行**（行血），组成化解结节的“攻坚队”。
3.**急救穴位**：**膻中穴**。
*心包经募穴，八会穴之“气会”。
*是宗气聚会之处，也是情绪的集散地。
*长期压抑的人，此穴必痛。
*常按揉、推刮膻中，能宽胸理气，缓解胸闷、心悸、乳腺疼痛。
4.**情志风水**：**别做“忍者”**。
*女性乳腺疾病，90%与情绪有关。
*“忍”字头上一把刀。这把刀最后插在的，往往是或子宫。
*适当的宣泄（哭泣、倾诉、运动）是最好的防癌疫苗。
***软**，才是生命的常态。硬，是死亡的特征。