请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“回到家还得听我妈唠叨,说我不争气,还不找男朋友。”
“我觉得我就是个高压锅,随时都要炸。”
“炸不了。”
我摇了摇头。
“你只会‘瘪’下去。”
“你看看你的舌头。”
小雨伸出舌头。
舌苔薄白,舌质偏淡,舌头两边鼓胀,像是两条充了气的香肠。
“这叫‘肝郁脾虚’。”
“肝气横逆,欺负脾胃。”
“你是不是最近不仅叹气,还不想吃饭?吃一点就肚子胀?还容易拉肚子?”
小雨拼命点头:“对对对!我都没胃口,感觉饭都堵在嗓子眼。”
“这就对了。”
“要想把财神爷请回来。”
“得先把你的肝气给顺了。”
我起身,从柜子里拿出一个罐子。
抓了一把干花。
粉红色的,香气扑鼻。
“玫瑰花。”
“再去买点‘佛手’,切片。”
“玫瑰花疏肝解郁,活血止痛,是女人的‘解忧草’。”
“佛手,气味芳香,能理气化痰,舒肝和胃。”
“这两样泡茶喝。”
“每天喝,当水喝。”
“让这股花香钻进你的身体里,把你那棵被捆住的树给松绑。”
“还有。”
我让她站起来。
“教你个动作。”
“叫‘开胸顺气’。”
“双手合十,放在胸口(膻中穴)。”
“然后用力向两边打开,同时深吸一口气,把胸膛挺起来,头后仰。”
“就像是要拥抱天空一样。”
“再用力合上,呼气。”
“每天做五十下。”
“膻中穴是‘气会’,是宗气聚会的地方。”
“你这么一开一合,就是给你的气泵打气。”
“把胸口那块大石头给推开。”
“最重要的一点。”
我看着她的眼睛。
“小雨,找个没人的地方。”
“比如KTV,或者大山里。”
“去‘吼’。”
“别叹气了,改成吼。”
“叹气是消极的泄,吼是积极的泄。”
“把肚子里的那股怨气,那股委屈,连本带利地吼出去。”
“肝气顺了,胸口开了。”
“你的脸上才会有光。”
“那时候,你不叹气了,笑得出来了。”
“客户看着你舒服,财神爷自然就愿意跟你做朋友了。”
小雨拿着我给的玫瑰花,深深地吸了一口香气。
这一次。
她没有叹气。
而是试着挺直了腰杆,做了一个深呼吸。
“谢谢大师。”
“我好像……闻到了一点甜味。”
看着小雨和Co离开的背影。
我端起茶杯,喝了一口。
这世上的人啊。
总是为了碎银几两,把自已憋成了内伤。
其实。
钱没了可以再赚。
但这口气要是叹没了。
那可就真的什么都没了。
【本章干货总结】
1.**身体信号**:**善太息(频繁叹气)**。
不是因为累,也不是坏习惯。这是**肝气郁结**的典型求救信号。胸中气机不畅,身体本能地通过深呼吸(叹气)来扩张胸廓,缓解胸闷。
2.**茶疗解郁**:**玫瑰佛手茶**。
玫瑰花(5-10朵)+佛手片(3-5克)。玫瑰疏肝理气,活血悦颜;佛手和胃止痛,化痰宽胸。二者搭配,是职场高压女性的“顺气汤”。
3.**导引术**:**扩胸开膻中**。
膻中穴是气会。长期含胸、叹气会导致此处淤堵。通过大幅度的扩胸运动,配合深呼吸,能迅速振奋宗气,缓解胸闷抑郁。
4.**情绪风水**:**一叹穷三年**。
叹气是“泄气”的表现。长期叹气,会导致人体磁场低迷、消极。这种负能量场会排斥好运和财富。保持昂扬的姿态,气聚则财聚。
5.**生活哲理**:**主动宣泄**。
与其被动叹气,不如主动吼叫、唱歌。将压抑的能量爆发出去,而不是让它在体内内耗。