“每天一百个俯卧撑，”
“一百个仰卧起，”
“一百个深蹲，”
“外加每天长跑十公里。”
听着叶阴的话，
在场的众人一个个的都懵了，
“就这？”
“阴哥，你不想说就不想说，”
“没有必要骗我们的。”
叶阴翻了个白眼，
“骗你们？”
“那用不着，”
“这就是标准，”
“不能多也不能少，要刚刚好，”
“但凡多跑了一毫米，那都没作用。”
“反正我就是这么做的，”
“至于你们信不信，那我就不知道了。”
叶阴话音刚落，
一连串的兽吼声再次传来，
“都快进入毒阵当中！”
一只又一只的千年魂兽冲来，
就算是封号斗罗面对这么多魂兽也不好办，
赵无极、弗兰德二人迅速的跟随着柳二龙挡在了众人身前，
三名魂圣在这里，
三人并没有任何配合，
只是各自为战，
将来势汹汹的魂兽全部挡住，
不使其越雷池一步。
玉小刚向着叶阴催促一声，
“快收起你的药材！”
要是再不将药材收起，
吸引过来的魂兽只会更多，
让那些魂兽更加的疯狂。
宁荣荣就显现出了她那家传的九宝琉璃塔作用来。
九宝琉璃塔上的三个光环再次闪亮，
化为三道流光，
同时注入弗兰德三人体内。
七宝琉璃塔的辅助对越强大的魂师效果就越好，
因为它的辅助是百分比式提升，
基数越大，
提升的效果也就会越强。
弗兰德三人身上光芒同时暴涨，
迅速将来势汹汹的魂兽群击退，
宁荣荣的辅助也只持续了短短几次呼吸的时间，
效果越好，
那么对于宁荣荣的消耗也就越大。
弗兰德大喝一声。
“所有人，快退入毒阵当中！”
众人迅速的向后退了去，
进入毒阵当中，
弗兰德三人也不恋战，
虽然打不过，
但要跑，
魂兽群也拦不住。
当众人进入毒阵的时候，
追到外面的魂兽顿时停住了脚步，
他们早就见识过了这毒阵的厉害，
丝毫不敢穿越。
“叶阴，你那药草的效果也实在太好了。”
弗兰德心有余悸的看着外面数量还在增多的魂兽。
外面已经聚集的二十几头魂兽中，
至少有六、七头的实力都过了万年，
甚至还有一头魂兽的修为接近了三万年。
剩余的魂兽也大都在千年以上，
而且数量还在不断的增加，
虽然幽香绮罗仙品已经被收起，
但他的味道却依然存在，
不断的勾引着魂兽的到来。
“我看中了一只万年魂兽，”
“万年幽冥狼王，”
叶阴指着魂兽群道，
“这一只魂兽和竹清的第三魂环的魂兽类型相同，”
“十分的适合，”
“吸收起来也不会那么的困难。”
朱竹清点点头，
“阴哥，”
“听你的。”
叶阴取出升级版飞天神爪，
“院长、二龙姐、赵老师，”
“我将那万年幽冥狼抓进来，”
“然后你们将他制服就是。”